Temperatura da 36 a 36,9 gradi

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Il ciclo mestruale è suddiviso in fasi che successivamente si sostituiscono a vicenda. A seconda della fase, il contenuto di ormoni nel corpo di una donna può aumentare o diminuire, insieme a questo, gli indicatori della temperatura basale cambiano..

Valori di temperatura basale

Il corpo di ogni persona ha caratteristiche individuali. Pertanto, la normale temperatura basale di ogni donna è diversa. In questo caso, il criterio principale non è un indicatore di temperatura, ma la differenza di valori di temperatura tra le fasi del ciclo.

Se il corpo femminile funziona normalmente, la differenza minima tra le temperature nella prima e nella seconda fase è di almeno 0,4 gradi.

In uno stato normale, nella fase follicolare (immediatamente dopo le mestruazioni), il livello di estrogeni nel sangue aumenta, a seguito del quale viene determinata una temperatura basale di 36,7 gradi. In alcune situazioni, i valori possono essere leggermente inferiori, ad esempio la temperatura basale di 36,4 gradi nella fase follicolare non è una violazione. Tuttavia, se durante questo periodo la temperatura basale è di 36,1 gradi è già una patologia che richiede la consultazione di uno specialista.

Prima dell'inizio dell'ovulazione, la temperatura basale è di 36,6 gradi. Cosa significa una temperatura basale di 36,8 durante questo periodo? Anche la temperatura basale 36,8 in questa fase del ciclo è un indicatore normale. Il giorno della maturazione delle uova, i valori di temperatura aumentano e viene determinata una temperatura basale 36.9.

Cosa significa? Ciò suggerisce che il livello degli ormoni è aumentato e il corpo è pronto per fertilizzare e riparare l'ovulo nella parete dell'utero. Al momento dell'ovulazione, gli indicatori di temperatura possono raggiungere i 37,2 gradi. Dopo l'ovulazione, la temperatura basale è di 36,9 gradi.

Quindi si osserva una diminuzione dei valori di temperatura. Ma anche qui tutto è individuale: alcune donne hanno una temperatura basale nella seconda fase di 36,8 gradi, mentre altre hanno una temperatura basale di 36,9 nella seconda fase. A volte appena prima delle mestruazioni, la temperatura basale è di 36,9 gradi, anche questo non va oltre il range normale.

Tuttavia, in alcuni casi, una temperatura basale di 36,9 gradi prima dell'inizio delle mestruazioni può parlare di patologia, quindi una consultazione con un ginecologo non sarà superflua.

Bassa temperatura basale

Come notato sopra, la temperatura basale è un indicatore puramente individuale e non esiste uno standard rigoroso. Quindi, ad esempio, una temperatura basale di 36 gradi e una temperatura basale di 36,5 gradi è un normale fenomeno individuale, a condizione che la differenza tra le fasi sia di almeno 0,4 gradi.

Se la differenza nei valori di temperatura è inferiore a 0,4 gradi o la temperatura basale media è a un livello basso, ciò potrebbe indicare una violazione.

Ad esempio, si osservano indicatori di bassa temperatura con tali patologie:

  • insufficienza del corpo luteo. Nella seconda fase, il progesterone inizia a essere rilasciato (un altro nome è l'ormone del corpo luteo), sotto l'influenza del quale aumentano gli indicatori di temperatura. In caso di mancanza di questo ormone, si osserva un lento aumento dei valori di temperatura (a volte la temperatura basale massima nella seconda fase è di 36,5 gradi) ed è possibile un fallimento dell'inizio della gravidanza.
    Un aumento degli indicatori di temperatura si verifica poco prima delle mestruazioni e una diminuzione della temperatura prima dell'inizio delle mestruazioni, che si osserva in uno stato normale, è assente. Forse questo è un sintomo di carenza ormonale. Per fare la diagnosi corretta nella seconda fase del ciclo, viene eseguito un esame del sangue per il contenuto di progesterone.
    Con tariffe ridotte, uno specialista può prescrivere l'uso di sostituti di questo ormone: medicinali Dufaston o Utrozhestan. Tali medicinali vengono assunti solo dopo l'inizio dell'ovulazione. Se si verifica il concepimento, un sostituto del progesterone viene assunto fino a 10-12 settimane di gravidanza. La sospensione improvvisa di tale farmaco può comportare l'interruzione della gravidanza..
    Dovresti anche prestare attenzione alla durata della seconda fase del ciclo mestruale, se questo periodo non supera i 10 giorni, allora c'è un fallimento della seconda fase. Gli indicatori di temperatura elevata possono essere un sintomo di infiammazione degli organi pelvici, la presenza di una cisti ovarica. Inoltre, se una temperatura basale di 36,9 viene determinata con un ritardo di 2 settimane, molto probabilmente indica una gravidanza.
  • carenza di estrogeno-progesterone. Con una tale patologia nella seconda fase, non vi è un forte aumento dei valori di temperatura. Le letture della temperatura aumentano di non più di 0,3 gradi. Questo fenomeno è un sintomo di squilibri ormonali, che nella maggior parte dei casi sono causa di infertilità..
  • ciclo anovulatorio. A volte nella seconda fase del ciclo i dati di temperatura non aumentano e la temperatura basale massima è 36,7, cosa significa? Questo fenomeno può avvenire nel caso del ciclo anovulatorio, in cui il concepimento è impossibile, poiché l'uovo non è maturo e non è pronto per la fecondazione. In uno stato normale, i cicli anovulatori si verificano un paio di volte all'anno, se si verificano più spesso, è necessario discutere questo problema con uno specialista qualificato..

Dati sulla temperatura basale durante la gravidanza

Durante la gravidanza, la temperatura basale è l'indicatore più importante con cui è possibile rilevare eventuali violazioni in una fase precoce, fino alla minaccia di aborto spontaneo. Gli indicatori di temperatura sono di particolare importanza quando le mestruazioni sono ritardate..

Una temperatura basale di 36,7 con un ritardo, di regola, significa che il concepimento non si è verificato. La ragione dell'assenza di mestruazioni in questo caso potrebbe essere un disturbo ginecologico. Un sintomo di una violazione può essere una temperatura basale di 36,8 con un ritardo.

Tuttavia, la causa del ritardo non è sempre la patologia. Un cambiamento nel ciclo mestruale può essere associato, ad esempio, al cambiamento climatico. Pertanto, quando si programmano i valori di temperatura, tutti i fattori devono essere presi in considerazione..

Se il concepimento è avvenuto, gli indicatori di temperatura saranno di 37 gradi o più. In uno stato normale, una temperatura basale di 36,7 non può essere durante la gravidanza. Durante il trasporto di un bambino, il contenuto di progesterone aumenta, il che significa che aumentano anche gli indicatori di temperatura. Tuttavia, in determinate situazioni, la temperatura può essere abbassata.

Va notato che si tratta proprio di una diminuzione persistente dei valori di temperatura. Se la temperatura basale di 36,8 durante la gravidanza è stata rilevata una volta, questo non è ancora un sintomo di un disturbo. Un fenomeno simile indica piuttosto lo stato generale del corpo della donna..

La futura mamma dovrebbe essere avvisata dei valori di bassa temperatura che sono stati determinati da tempo. La temperatura basale 36,6 durante la gravidanza, nella maggior parte dei casi, indica una minaccia di aborto spontaneo.

In una tale situazione, è necessario contattare immediatamente un istituto medico, soprattutto se gli indicatori di bassa temperatura sono accompagnati da sintomi come dolore, tono uterino persistente, secrezione sanguinolenta.

La temperatura basale di 36,9 durante la gravidanza può essere associata a una carenza di ormoni sessuali. Una diminuzione della produzione di progesterone nel corpo della futura mamma può portare a un aborto spontaneo.

Dopotutto, è il progesterone che previene le contrazioni uterine e, di conseguenza, il distacco dell'ovulo.

Per stabilire una diagnosi accurata, è obbligatorio un esame del sangue. Se il motivo della diminuzione degli indicatori di temperatura è una carenza di progesterone, alla futura mamma vengono prescritti farmaci speciali contenenti progesterone.

Con il rilevamento tempestivo delle deviazioni e le manipolazioni mediche appropriate, la gravidanza può essere salvata nella maggior parte dei casi..

Suggerimenti per misurare le letture della temperatura

Per ottenere dati accurati, la temperatura deve essere misurata tenendo conto delle seguenti raccomandazioni:

  • effettuare misurazioni ogni giorno, all'incirca alla stessa ora (differenza di tempo massima 30 minuti);
  • è possibile misurare la temperatura nella cavità orale, nel retto o nella vagina (viene sempre utilizzato un solo metodo selezionato), è preferibile utilizzare un termometro a mercurio per la procedura;
  • se la temperatura viene misurata per via orale, il termometro deve essere tenuto in bocca per almeno 5 minuti, il tempo di misurazione con altri metodi è di 3 minuti;
  • i valori di temperatura vanno misurati subito dopo il risveglio, prima di alzarsi dal letto, il termometro va preparato la sera;
  • ogni ora si verifica un aumento della temperatura di 0,1 gradi;
  • la misurazione deve essere eseguita dopo un sonno continuo di almeno 6 ore;
  • eseguire la procedura solo in posizione supina, senza movimenti bruschi e alzandosi dal letto;
  • dopo la misurazione, i dati ottenuti vengono immediatamente registrati nel grafico e se i valori di temperatura sono compresi tra due cifre, viene registrato quello inferiore;
  • va tenuto presente che il volo, i cambiamenti climatici, i rapporti sessuali, il consumo di alcol influiscono sui valori di temperatura;
  • se la temperatura corporea complessiva aumenta sullo sfondo della malattia, le letture della temperatura saranno imprecise;
  • l'uso di sonniferi e sedativi influisce sui valori di temperatura; inoltre, i dati ottenuti saranno inaffidabili durante l'assunzione di contraccettivi orali e altri farmaci ormonali.

Quando vedere uno specialista?

Se, a condizione di misurazioni corrette degli indicatori di temperatura per un lungo periodo, si osservano deviazioni significative dalla norma, è necessario consultare un ginecologo per eseguire una visita medica aggiuntiva e fare una diagnosi corretta.

In tali situazioni è necessaria una consulenza specialistica:

  • gli indicatori di temperatura sono ridotti durante l'intero ciclo (ciclo anovulatorio);
  • dati di alta temperatura durante tutto il ciclo;
  • frequenti ritardi nelle mestruazioni in assenza di gravidanza;
  • inizio tardivo dell'ovulazione e assenza di gravidanza per un lungo periodo di tempo;
  • difficile determinare l'ovulazione sul grafico della temperatura;
  • la seconda fase del ciclo dura meno di 10 giorni;
  • la durata della prima fase è superiore a 17 giorni;
  • aumento dei dati di temperatura nella seconda fase del ciclo, osservato per più di 18 giorni, non ci sono mestruazioni, nessun risultato del test di gravidanza;
  • individuazione nel mezzo del ciclo;
  • mestruazioni abbondanti che durano più di 5 giorni;
  • la differenza negli indicatori di temperatura tra le fasi del ciclo mestruale è inferiore a 0,4 gradi;
  • tempi di ciclo inferiori a 21 o superiori a 35 giorni;
  • un periodo di ovulazione pronunciato sul grafico della temperatura, rapporti regolari durante l'ovulazione e assenza di gravidanza per lungo tempo.

Il controllo della temperatura basale è un metodo diagnostico efficace quando si pianifica una gravidanza.

Inoltre, i grafici degli indicatori di temperatura consentono di identificare i disturbi ormonali nel corpo di una donna (a condizione che la temperatura sia misurata correttamente). Pertanto, molti specialisti oggi usano questo metodo di ricerca semplice ma allo stesso tempo affidabile..

Come cambiano le letture della temperatura basale durante le mestruazioni

Molte ragazze sognano di rimanere incinta, ma il desiderio da solo non è sufficiente per la fecondazione di successo di un uovo. L'approccio corretto aumenterà le possibilità di un bambino. Il momento più appropriato è il periodo ovulatorio. L'arrivo dell'ovulazione e l'inizio della gravidanza possono essere determinati utilizzando la temperatura basale, poiché è influenzata dai livelli ormonali. La temperatura basale durante le mestruazioni può determinare non solo i cicli, ma anche mostrare malattie ginecologiche e anomalie nel lavoro degli organi riproduttivi.

La misurazione della temperatura basale aiuta a stabilire il giorno dell'ovulazione

Cos'è la temperatura basale

La temperatura basale durante la gravidanza, prima delle mestruazioni, dopo di esse e anche durante le mestruazioni è la temperatura più bassa misurata durante il sonno o il riposo. Agisce come un indicatore che varia a seconda dei cambiamenti che si sono verificati nel corpo femminile su uno sfondo ormonale.

Il corretto utilizzo del termometro e il rispetto delle regole di misurazione di base determineranno:

  • l'inizio del ciclo ovulatorio;
  • periodo di ovulazione;
  • produttività ovarica;
  • preparare l'utero per la gravidanza.

Se la temperatura durante le mestruazioni è normale, questo è il primo passo per un concepimento di successo..

Come viene misurato correttamente

L'uso di un termometro basale è comune non solo per determinare i migliori giorni di gravidanza, ma anche durante la gravidanza. La ragazza dovrebbe continuare a rispettare il programma e riempirlo quotidianamente. Tali informazioni sono necessarie per monitorare le condizioni del feto. Il controllo della temperatura ti consentirà di determinare deviazioni temporali durante lo sviluppo del bambino o di iniziare un trattamento tempestivo degli organi infiammati (se presenti).

Le misurazioni devono essere effettuate quotidianamente

La temperatura durante la gravidanza, durante le mestruazioni, viene misurata allo stesso modo:

  1. È necessario misurare ogni giorno alla stessa ora..
  2. È necessario scegliere uno dei luoghi per riempire il grafico: vagina, cavità orale o retto.
  3. Usa il termometro subito dopo aver dormito.
  4. Svegliarsi per ridurre al minimo i movimenti e persino le conversazioni.
  5. La procedura inizia il primo giorno del ciclo..
  6. Usa un solo termometro.
  7. Compila attentamente il programma.
  8. In caso di malattia, stress o malessere, segnare i giorni nel programma.
  9. Non misurare la temperatura durante il giorno, la sera o in altri momenti della giornata tranne la mattina. Se ti sei perso la misurazione mattutina: salta la registrazione o vai a dormire dopo pranzo per almeno 6 ore, quindi prendi la misurazione in analogia con la mattina.

Molte ragazze, essendo rimaste incinte, iniziano a misurare la loro temperatura più volte al giorno. Non dovresti farlo, perché durante il giorno cambia costantemente, specialmente durante l'attività fisica..

Come cambia l'indicatore con le mestruazioni

Una temperatura bassa o alta durante le mestruazioni non è un fenomeno terribile, poiché dipende da diversi fattori e cambiamenti in ogni ciclo. La cosa principale è che non va oltre le norme..

La temperatura dipende dallo stadio del ciclo

Vengono fornite informazioni per un ciclo mestruale regolare:

  • Formazione del follicolo primario. La temperatura non deve essere inferiore a 37 C e, passando alla seconda fase del ciclo, non inferiore a 37,4 C..
  • Il periodo di pre-ovulazione. In questo momento, il livello di estrogeni aumenta e influenza l'indicatore di temperatura. Dovrebbe corrispondere a cifre da 36,5 a 36,9 C.Se è più alto, ciò indica una mancanza di estrogeni.
  • Ovulazione. La temperatura basale, durante questo periodo, dovrebbe essere nella regione di 37 C. Nel caso di un indicatore ridotto, c'è il rischio di anovulazione. Allo stesso tempo, la temperatura varia da 36,5 a 36,9 C. Va notato che possono esserci diversi periodi di questo tipo in 365 giorni, e questo non è un problema. Ma se si ripete dalle mestruazioni alle mestruazioni per diversi mesi, ciò indica anomalie nel corpo femminile..
  • Periodo post-ovulatorio. In questo caso, la temperatura scende a 37-37,2 C.Se oscilla di 0,3-0,4 C, potrebbe essere una carenza di estrogeno-progesterone.

Questo video parla della misurazione della temperatura basale durante le mestruazioni:

Queste sono le informazioni standard fornite dagli studi clinici. Non è possibile trarre conclusioni sulla base di indicatori.

Ogni organismo è unico e ha le sue caratteristiche, quindi solo un medico qualificato può fornire informazioni accurate.

Perché la temperatura è al di sopra del normale

Una temperatura elevata durante le mestruazioni può variare da 37,5 a 38,5. Gli esperti osservano che in alcune donne la norma era 38 ° C, mentre non sono state osservate sfumature negative. Ma eventuali salti di temperatura possono indicare malattie ginecologiche o processi infiammatori nel corpo..

È impossibile e persino pericoloso determinare in modo indipendente la causa di questo fenomeno, quindi, quando si mantiene un programma personale del ciclo mestruale e si rilevano deviazioni, è necessario contattare uno specialista.

È molto importante consultare un medico in tempo

Quando la temperatura è inferiore al normale

La temperatura nel primo giorno delle mestruazioni non deve essere inferiore a 37 C.In molti casi (ad eccezione delle caratteristiche individuali) indica una complicazione del corso della gravidanza. La bassa temperatura è un motivo per visitare il medico. Ma questo non significa che devi correre immediatamente in ospedale. Vale la pena aspettare un paio d'ore e misurare nuovamente la temperatura, se l'indicatore è lo stesso, solo in questo caso contattare uno specialista. Il fatto è che lo sfondo ormonale non è sempre stabile e gli estrogeni e il progesterone cambiano costantemente i loro valori, influenzando la temperatura.

Quando vedere un dottore

Con salti di temperatura anomali quando si effettuano misurazioni e si ripetono per diversi giorni, questo è il primo motivo per consultare un medico. Una bassa temperatura può indicare il congelamento fetale. Gli esperti chiamano questo fenomeno una gravidanza congelata. E a volte lo sbiadimento si verifica su uno sfondo di alta temperatura, quindi, per qualsiasi cambiamento, è necessario contattare medici qualificati per chiedere aiuto.

Quale dovrebbe essere la temperatura basale durante le mestruazioni

Molte ragazze che vogliono rimanere incinte e avere un bambino il prima possibile utilizzano diversi metodi per calcolare contemporaneamente i giorni più favorevoli per la fecondazione, inclusa la misurazione della temperatura basale (BT). Con l'aiuto di questo metodo, è realistico tracciare la fine di una fase del ciclo e l'inizio di quella successiva, determinare i giorni di ovulazione e aumentare le possibilità di concepimento. La temperatura basale durante le mestruazioni non ha poca importanza se c'è un ritardo, perché i suoi indicatori possono indicare l'inizio della fecondazione. Al di fuori della gravidanza, la BT durante le mestruazioni rivela malattie ginecologiche nascoste e disturbi ormonali.

Concetto di temperatura basale

Tradotto dal greco, basale è "base", quindi la temperatura corporea di base viene presa come indicatore ottenuto durante misurazioni sulla superficie delle mucose nelle aperture naturali del corpo umano (retto, cavità orale, vagina). I dati ottenuti sono quindi chiamati basali perché sono i più vicini al fisiologico. Una temperatura che rientra nei limiti normali significa che la salute di una donna e, soprattutto, il suo sistema riproduttivo è in buone condizioni..

Misurazione di BT dopo la fine delle mestruazioni, durante e alla fine del ciclo, per molto tempo, quasi nessuno conduce nella vagina o nella bocca, poiché gli indicatori ottenuti possono essere distorti. La temperatura basale viene riflessa in modo più accurato dalle misurazioni nel retto.

Per quali scopi vengono eseguite le misurazioni BT

Per ottenere un grafico completo della temperatura basale per una determinata donna, è necessario monitorare la variazione delle letture del termometro per almeno quattro mesi consecutivi. I risultati ottenuti durante un ciclo mestruale non consentiranno di valutare correttamente lo stato degli organi riproduttivi e l'equilibrio ormonale..

Il grafico BT può fornire al ginecologo molti dati importanti:

  1. I valori BT durante il periodo dei giorni critici previsti, se la donna ha un ritardo, aiuteranno a identificare la gravidanza il prima possibile.
  2. Puoi monitorare quando inizia la fase ovulatoria del ciclo e se l'uovo è pronto per la fecondazione.
  3. Permette di rivelare patologie ginecologiche nascoste e processi infiammatori.
  4. Determina quanto bene il sistema endocrino svolge il suo lavoro.
  5. Valutare se l'ovaio produce ormoni prevalenti in una certa fase ciclica nella quantità corretta.

Per le donne che non possono concepire un bambino per molto tempo, le misurazioni basali aiuteranno a identificare le possibili cause di infertilità: mancanza di ovulazione, deficit ormonale che influisce sull'impianto di un embrione nell'utero.

Molte ragazze usano il metodo BT per concepire un bambino di un certo sesso, a seconda del giorno del ciclo..

Regole di misurazione

Affinché la temperatura basale dopo le mestruazioni e in altre fasi possa essere misurata correttamente, è necessario seguire una serie di semplici regole, perché il corpo di una donna è molto suscettibile ai cambiamenti nell'ambiente esterno:

  1. Effettua misurazioni con lo stesso termometro, preferibilmente mercurio: è più preciso e fornisce meno errori.
  2. Effettuare le misurazioni subito dopo il risveglio, senza fare movimenti bruschi e senza alzarsi dal letto - il momento migliore per riparare BT è dalle 05.00 alle 07.00 del mattino.
  3. È preferibile misurare la temperatura nel retto, tenere il termometro per almeno cinque minuti, a una profondità di 2-3 cm, quindi annotare immediatamente il risultato.
  4. La temperatura viene misurata solo dopo 5-6 ore di sonno ininterrotto.
  5. Fissare i segni nel calendario se la misurazione è stata eseguita dopo aver fatto sesso, aver mangiato cibi grassi, affumicati, salati, stress e mancanza di sonno.

Gli indicatori basali non devono essere misurati se a una donna viene diagnosticata un'infezione virale o batterica acuta che si verifica in uno sfondo di alta temperatura corporea. I risultati BT in una situazione del genere non saranno corretti..

Cambiamenti negli indicatori di temperatura durante il ciclo mensile

È necessario iniziare a elaborare un programma BT il primo giorno delle mestruazioni: gli indicatori fisici del termometro in questo momento sono leggermente aumentati, quindi questo indicatore viene raramente preso in considerazione. Dovrebbe essere chiaro che i dati ottenuti durante le misurazioni non costituiscono alcuna diagnosi se ci sono deviazioni dalla norma. Solo uno specialista può sospettare una malattia, che è evidenziata da cambiamenti significativi nei normali indicatori BT.

Durante il tuo periodo

La norma di BT per le mestruazioni è la lettura del termometro di 36,8-37 ° C. La dominanza dell'ormone progesterone nel corpo femminile è appena terminata, necessaria per creare un endometrio spesso e rigoglioso, che assicuri l'introduzione dell'embrione nella parete uterina. In questo momento, una donna può sentirsi debole, ha dolori all'addome che si irradiano alla parte bassa della schiena. Alcune ragazze lamentano una leggera sensazione di nausea e vertigini. Questi sintomi non sono pericolosi: il corpo viene liberato dalle tossine.

Il terzo giorno delle mestruazioni, la temperatura basale diminuisce da 36,8 ° C a 36,4-36,5 ° C, il quarto giorno delle mestruazioni, gli indicatori si abbassano ancora e rimangono a 36,2-36,3 ° C. Dal quinto al sesto giorno, il termometro indicherà 36,3-36,4 ° C.

Dopo le mestruazioni

Durante la fase follicolare, sotto l'influenza degli estrogeni e dell'ormone follicolo-stimolante, viene innescato il processo di maturazione dei follicoli nelle appendici, uno dei quali alla fine sposterà il resto, diventerà il più grande, portando un uovo.

La temperatura basale il primo giorno dell'inizio delle mestruazioni viene mantenuta al livello di 36,7-37 ° C, quindi inizia a scendere a 36,5-36,9 ° C. Alla vigilia dell'ovulazione, il termometro mostrerà segni di un paio di decimi di grado in meno - 36,4-36,5 ° C. Questa fase prima del rilascio dell'uovo nella cavità uterina è chiamata fase a bassa temperatura..

La fase ovulatoria dura 1-2 giorni, il che significa che il termometro in questo momento sarà di circa 36,3-36,5 ° C. Dopo che l'uovo ha lasciato il follicolo dominante ed è entrato nella cavità della tuba di Falloppio, quindi nell'utero, gli indici basali sotto l'influenza del rilascio di progesterone aumentano bruscamente - fino a 37-37,3 ° C. Questo salto in BT è molto favorevole al concepimento..

Prima dell'inizio delle mestruazioni

In caso di fecondazione riuscita, gli indicatori BT rimarranno elevati fino all'inizio delle mestruazioni previste e saranno 37,1-37,5 ° C. Se una donna rimane incinta, nella terza fase del ciclo (luteale), sul termometro verranno registrati i seguenti dati:

  1. Il giorno di fecondazione è 36,5-36,7 ° C. Le fluttuazioni in BT sono ancora invisibili, solo dopo una settimana o 10 giorni, quando l'embrione raggiunge la cavità uterina e penetra nella parete dell'organo genitale, il termometro darà letture di 37-37,3 ° C.
  2. Impianto dell'ovulo nella parete dell'utero - la temperatura basale diminuisce di 0,2-0,4 ° C (retrazione dell'impianto).
  3. 3-5 giorni dopo l'inserimento dell'embrione nell'utero - il livello di temperatura sale a 37 ° C.
  4. I prossimi 7-14 giorni - i segni basali sono 37,2-37,5 ° C, normalmente non dovrebbero scendere al di sotto.

Nelle prime fasi della gravidanza, non esiste un modo affidabile per determinarlo se il ritardo non è ancora iniziato. I test rivelano la fecondazione solo dopo l'assenza di mestruazioni regolari, quando il livello di hCG nelle urine raggiunge 25-30 mIU / ml.

Un aumento della temperatura basale nei giorni precedenti l'arrivo delle mestruazioni attese e successive sullo sfondo di un ritardo è un segno sicuro che il concepimento è avvenuto.

Motivi delle modifiche in BT

Se per diversi mesi gli indicatori BT sono rimasti allo stesso livello e nell'ultimo sono cambiati drasticamente, è necessario informare il medico di questo: un sintomo può indicare i seguenti processi patologici nel corpo:

  1. Infiammazione nella piccola pelvi - nei giorni in cui la temperatura dovrebbe normalmente scendere (prima e durante le mestruazioni), al contrario, aumenta.
  2. Mancanza di produzione di progesterone: quando viene prodotta una piccola quantità di ormone, il livello di BT diminuisce rispetto al normale durante la fase luteale (meno di 37 ° C).
  3. Ovulazione spontanea: un aumento della BT, che normalmente dovrebbe essere osservato 1-2 giorni dopo l'ovulazione, si nota molto prima o dopo. Il rilascio prematuro dell'uovo nell'utero può essere innescato da disturbi ormonali o esacerbazione di malattie somatiche.
  4. La ri-ovulazione è un evento raro in cui due uova maturano contemporaneamente durante un ciclo. I picchi di crescita BT saranno osservati due volte, nel momento in cui ciascuno dei gameti entra nella cavità uterina (possono lasciare i follicoli contemporaneamente o con un intervallo fino a sette giorni).

Se la temperatura basale raggiunge i 37 ° C dopo le mestruazioni e non scende, o il termometro raggiunge i 38 ° C, si può sospettare un processo infiammatorio acuto nella piccola pelvi. Annessite - infiammazione delle ovaie, manifestata tirando dolori nell'addome inferiore, irradiandosi alla schiena, un possibile aumento della temperatura corporea, malessere generale.

L'endometrite è una malattia di natura infettiva, in cui c'è un'infiammazione dello strato uterino interno a causa di aborto, curettage diagnostico e interventi chirurgici nella cavità uterina. La temperatura corporea generale può salire fino a 38-38,5 ° C, anche le velocità basali sono elevate. L'endometrite può essere riconosciuta da una secrezione sanguinolenta dal tratto genitale intervallata da muco e pus, dolore addominale, un forte deterioramento del benessere.

Ciascuna delle fasi cicliche è caratterizzata dai propri cambiamenti nella temperatura basale, dai quali si può giudicare se il sistema riproduttivo della donna è pienamente funzionante. Se vengono identificate deviazioni, in particolare quelle che si verificano sullo sfondo di sintomi sospetti in qualsiasi fase del ciclo, è necessario consultare un ginecologo, sottoporsi a un esame e identificare i fattori che hanno causato le violazioni.

Perché fare un grafico della temperatura basale e come determinarne la gravidanza

L'ovulazione è il rilascio di un uovo maturo dal follicolo. Il concepimento è impossibile senza di esso. Normalmente, dovrebbe apparire mensilmente in tutte le donne in età riproduttiva. Le donne che sono consapevoli dei tempi dell'ovulazione possono aumentare la probabilità di concepire un bambino. Il modo più semplice per ottenere informazioni è misurare la temperatura basale. Affinché i valori di misurazione siano accurati, è necessario considerare le regole di base della procedura. Le donne hanno bisogno di sapere qual è la temperatura basale entro i giorni del ciclo e cosa indica la sua deviazione dal programma.

Significato degli indicatori

Il ciclo mestruale di una donna è influenzato dal rapporto di alcuni ormoni sessuali: estrogeni, progesterone, prolattina, hCG, ecc. La regolarità delle mestruazioni e la capacità della donna di concepire un figlio dipendono dal loro equilibrio. Normalmente, la durata del periodo tra le mestruazioni va da 28 a 36 giorni. Per questo motivo, è impossibile dire con certezza in quale giorno la ragazza ovulerà. Si consiglia a ogni donna in età riproduttiva di tenere il proprio calendario per aumentare le possibilità di concepire un bambino o evitare gravidanze indesiderate.

Scopri se il concepimento è possibile durante le mestruazioni nell'articolo al link.

La temperatura basale fornisce informazioni sul funzionamento degli organi interni. È determinato la mattina dopo il risveglio. Qualsiasi attività fisica prima delle misurazioni influirà negativamente sul contenuto informativo del risultato..

L'indicatore viene misurato solo in quelle cavità che hanno una connessione con le parti interne e i sistemi: bocca, vagina e ano.

Quale dovrebbe essere il BT dopo le mestruazioni, prima e durante

Gli ormoni hanno un effetto significativo sul corpo e, di conseguenza, sui dati studiati. Dopo le mestruazioni, gli estrogeni vengono prodotti attivamente nel corpo femminile, quindi il segno sul termometro sarà inferiore rispetto a durante e immediatamente dopo l'ovulazione. Dai 10-13 giorni del ciclo, viene prodotto il progesterone. Per questo motivo, il valore sul termometro aumenta di 0,4 gradi rispetto ai precedenti. La quantità di progesterone diminuisce entro il 20 ° giorno, se il bambino non è stato concepito.

Il programma mestruale del gentil sesso in posizione apparirà diverso, quindi una donna potrebbe sospettare di concepire un bambino anche prima del ritardo.

Regole di misurazione della temperatura basale

Per ottenere valori accurati, è necessario familiarizzare con le regole di base della procedura. Le misurazioni devono essere eseguite con lo stesso termometro per evitare il minimo errore nei risultati. È auspicabile che la procedura venga eseguita contemporaneamente. I ginecologi consigliano di posizionare un termometro nel retto per fissare i valori BT..

La misurazione della temperatura basale vaginale diventerà problematica durante le mestruazioni. I risultati delle misurazioni in bocca non saranno informativi in ​​caso di naso che cola o altre malattie del rinofaringe.

Altre regole relative alla costruzione di un grafico della temperatura basale per 30 giorni del ciclo:

  1. Misurazioni BT giornaliere (anche nei fine settimana).
  2. Posizionare un termometro accanto al letto. Una donna non dovrebbe alzarsi per prendere il termometro. In caso contrario, i risultati della misurazione saranno distorti..
  3. Eseguire la procedura solo dopo un lungo riposo.
  4. Misura la temperatura prima di andare in bagno. L'ultima evacuazione dovrebbe essere eseguita 3-4 ore prima della procedura.
  5. Metti il ​​termometro acceso per almeno 5 minuti.
  6. Monitorare l'indicatore dal giorno 1 del ciclo e non interrompere la procedura dopo l'inizio delle mestruazioni.
  7. Prendi il risultato più piccolo se il termometro si è fermato tra due cifre adiacenti.
  8. Inserisci tutti i dati ricevuti nella tabella.

Se una ragazza misura BT nella cavità orale, durante la procedura le sue labbra dovrebbero essere ben chiuse. L'aria esterna può influire sulla validità dei risultati. Il dispositivo viene inserito nell'apertura vaginale o anale a una profondità di 3-4 cm.

Scheda tecnica della temperatura basale

Temperatura basale in donne non gravide e sane

L'analisi BT è particolarmente importante quando si pianifica una gravidanza. La temperatura delle mucose dei genitali e dell'intestino cambia rapidamente con i picchi ormonali nel corpo della donna. Con l'aiuto di questi indicatori, una donna sarà anche in grado di sospettare cambiamenti anormali e sviluppare patologie nel sistema riproduttivo..

I ginecologi hanno suggerito di concentrarsi su determinati valori di temperatura basale in ogni giorno del ciclo. Eventuali deviazioni dalle norme stabilite sono una ragione per una diagnosi completa del corpo. Il programma ideale non deve essere di 28-30 giorni. È possibile un altro intervallo di tempo tra i periodi, l'importante è che non superi i 36 e sia di almeno 24 giorni.

Temperatura basale per giorni del ciclo:

  1. All'inizio del ciclo (esclusi i giorni delle mestruazioni), gli indicatori BT si trovano a circa 36,5 gradi. Per 5-6 giorni, questo valore dovrebbe essere lo stesso. È consentito un errore di 0,1 - 0,2 gradi. La linea sul grafico della temperatura basale è tracciata in base all'indicatore medio tra queste cifre.
  2. Quando emerge una cellula riproduttiva matura, gli indicatori di temperatura diminuiscono di 0,1-0,4 gradi dal valore medio. Di solito cade il 14 ° giorno del ciclo..
  3. Dopo l'ovulazione, il segno sul termometro è superiore a 37 gradi. Questo stato corrisponde a 16-17 giorni del ciclo. L'ovulazione divide l'intero ciclo in diverse fasi: follicolare e luteale.
  4. Fino al 19 ° giorno del ciclo, gli indicatori saranno allo stesso livello o diminuiranno gradualmente.
  5. Nel periodo da 23 giorni a 26 giorni nelle donne, c'è una "depressione premestruale" di BT. Pochi giorni prima della presunta emorragia, il segno sul termometro diminuisce di 0,1-0,3 gradi. Se i valori medi della temperatura basale nelle fasi non differiscono, ciò indica la presenza di malattie della sfera riproduttiva nella ragazza.
Grafico a due fasi normale

La performance di un giorno può essere molto diversa da quella precedente. Ciò è dovuto al fatto che il BT durante il giorno può cambiare sotto l'influenza di fattori esterni. Le donne che hanno fatto sesso il giorno prima, che hanno assunto farmaci ormonali o hanno subito gravi sconvolgimenti emotivi, possono notare tali fluttuazioni..

Singole deviazioni dalla norma non dovrebbero essere considerate un'anomalia. Tutto torna alla normalità dopo che l'influenza di fattori esterni è cessata. Se una donna nota frequenti fluttuazioni di temperatura che non corrispondono agli indicatori standard, dovrebbe consultare un medico per un consiglio.

La bassa temperatura basale nella seconda fase del ciclo è anche un segno di patologie in via di sviluppo del sistema riproduttivo.

Grafico del ciclo anovulatorio

Le ragazze che hanno problemi con i livelli ormonali non ovulano (rilascio di un uovo dal follicolo). La condizione richiede un trattamento da un ginecologo, perché una donna che non ha una maturazione delle cellule uovo non sarà in grado di concepire un bambino.

Grafico del ciclo anovulatorio per iperprolattinemia

Il problema può portare ad altre complicazioni di natura ginecologica: lo sviluppo di tumori benigni e maligni, la menopausa prematura.

Caratteristiche del programma anovulatorio:

  1. Nessun calo della temperatura corporea a metà ciclo. Una linea retta sul grafico mestruale indica che nessun ovocita viene rilasciato dal follicolo.
  2. Lievi differenze nelle letture del termometro nella seconda e prima fase del ciclo.

Una donna ha bisogno di visitare un ginecologo se non c'è ovulazione per più di 2 mesi. In questi casi, alle donne viene prescritta una correzione ormonale con l'aiuto di farmaci..

Temperatura basale all'inizio della gravidanza

Il grafico degli indicatori di temperatura nelle donne in gravidanza è diverso da quelli discussi in precedenza. Ciò è dovuto a un brusco cambiamento nel background ormonale della futura mamma..

Indicatori di temperatura basale all'inizio della gravidanza:

  1. La fase luteale conserva gli stessi dati.
  2. Gli indicatori BT alti persistono a lungo.

Il sintomo indica un cambiamento nelle condizioni della donna, soprattutto se in precedenza aveva regolarmente osservato "depressione premestruale" della temperatura basale.

Grafico della temperatura basale durante la gravidanza

La conferma della gravidanza è anche una leggera diminuzione della temperatura basale dopo l'impianto (di 0,2-0,3 gradi). Si osserva un aumento della BT nelle donne in gravidanza fino alla fine della gravidanza.

Ragioni per i cambiamenti nella temperatura basale

Sono possibili salti di temperatura minori dopo un rapporto sessuale, l'uso di OK o uno stress grave. Non richiedono cure mediche e scompaiono da sole. Con l'aiuto della registrazione dei dati, è possibile determinare la presenza o l'assenza di ovulazione in un determinato mese.

Forti deviazioni di BT dal programma sono un segno di gravi disturbi endocrini che una donna non sarà in grado di affrontare a casa.

Ragioni per la deviazione del grafico della temperatura basale dai valori standard nella fase luteale:

  • neoplasie di varie eziologie nelle appendici e nelle ovaie;
  • endometriosi.

Le ragioni della mancanza di ovulazione nella fase proteica:

  • processi infiammatori nelle ovaie;
  • gravi patologie del tratto gastrointestinale;
  • estenuante attività fisica.

I grafici anovulatori si osservano solitamente nelle ragazze durante la pubertà e nelle donne che entrano nel periodo climaterico. Se i fallimenti sono integrati da un deterioramento del benessere, questo indica:

  • endometrite;
  • gravidanza extrauterina;
  • aborto spontaneo;
  • gravidanza congelata.

Nelle ultime due situazioni, si osservano indicatori di temperatura basale anormalmente bassi. Con l'aiuto di una programmazione costante, una donna può tenere traccia dei disturbi ormonali in se stessa e consultare un medico per un trattamento qualificato. Se i salti BT vengono osservati una volta, sono associati all'impatto negativo di fattori esterni..

Le deviazioni costanti del programma dalla norma sono un sintomo di disturbi endocrini.

Quando vedere un dottore

Se gli indicatori BT sono leggermente inferiori al normale, ma la differenza tra le temperature nelle fasi del ciclo è di almeno 0,4 gradi, la ragazza non dovrebbe preoccuparsi. La discrepanza tra questi indicatori normativi è dovuta alle caratteristiche individuali dell'organismo in ciascun caso..

Manifestazioni in cui una donna ha bisogno di visitare un ginecologo:

  • programma disuguale per 2 mesi;
  • retrazione della linea BT nella seconda metà del ciclo o la differenza tra i valori medi nelle fasi luteale e proteica non è superiore a 0,4 gradi;
  • ritardo delle mestruazioni per 5 o più giorni;
  • ciclo mestruale inferiore a 24 giorni;
  • temperatura corporea basale elevata per più di 18 giorni.

Cosa ti dirà la temperatura basale durante le mestruazioni

Ogni ragazza che vuole diventare madre si preoccupa se è sana. La temperatura basale durante e dopo le mestruazioni è uno degli indicatori del corretto funzionamento delle ovaie, se sono in grado di produrre uova a tutti gli effetti.

Qual è la particolarità di questa tecnica e perché la temperatura basale viene misurata durante le mestruazioni, considereremo nel nostro articolo.

Regole di misurazione

La temperatura basale è intesa come letture di temperatura ottenute misurando per via rettale, cioè nel retto. Questo non è l'unico modo per saperne di più su come funzionano i tuoi organi riproduttivi. I ginecologi moderni preferiscono metodi più precisi. Ad esempio, ultrasuoni, studi del profilo ormonale, test di ovulazione. Tuttavia, il metodo di misurazione BT è ancora popolare perché è semplice, gratuito, economico e abbastanza informativo..

Per l'affidabilità della diagnosi, gli studi dovrebbero essere effettuati quotidianamente per diversi mesi. I numeri vengono inseriti in un programma speciale, con l'aiuto del quale vengono monitorate le fluttuazioni di temperatura.

Gli indici rettali differiscono dal normale regime di temperatura. Dopotutto, fissano i valori minimi di riscaldamento del corpo solo a causa del funzionamento degli organi interni. In una diagnosi ideale, l'energia muscolare dovrebbe essere assente..

Per ottenere tali condizioni, è necessario osservare le seguenti regole durante la misurazione di BT:

  • Diagnosticare immediatamente dopo essersi svegliati da una notte di sonno a un certo orario prestabilito;
  • Eseguire studi sdraiati, effettuando un numero minimo di movimenti;
  • Utilizzare un solo termometro, preferibilmente mercurio;
  • Eseguire la diagnostica solo a condizione di un sonno profondo e completo per almeno 5-8 ore.

Qualsiasi deviazione da queste regole distorce il risultato..

Inoltre, molti fattori influenzano gli indicatori di temperatura: stress, alcol, farmaci, ecc. Pertanto, è consigliabile indicare eventuali fattori provocatori sul grafico accanto ai risultati digitali registrati..

Cosa succede durante il ciclo

La temperatura basale viene solitamente misurata all'inizio del ciclo mensile, cioè il primo giorno delle mestruazioni..

La fase iniziale del ciclo è caratterizzata dalla rimozione delle tossine accumulate dal corpo. Pertanto, prima delle mestruazioni, le donne avvertono un certo disagio fisico:

  • Disegnare dolori nella parte bassa della schiena o nell'addome inferiore;
  • Dolore e lieve nodulo al petto;
  • Vertigini;
  • Frequenti mal di testa.

Oltre ai cambiamenti fisici, le donne sperimentano forti sbalzi d'umore, rabbia irragionevole o depressione..

Questa condizione è associata a bruschi cambiamenti nei livelli ormonali. Alla fine del periodo luteale, si osserva la quantità massima di progesterone prodotta dall'organismo. L'ormone è molto attivo in questa fase. Se il concepimento non si è verificato, la sua concentrazione diminuisce. È sostituito dall'estrogeno, che sostituisce il progesterone nel periodo mestruale..

Durante le mestruazioni, l'endometrio inizia a rifiutare le sue particelle funzionali, che si manifesta nella comparsa di sanguinamento. Dopo alcuni giorni, la cavità endometriale viene ripristinata e il flusso mestruale termina.

In media, il corpo di una donna perde ogni giorno da 20 a 60 g di sangue, che differisce in modo significativo dalla normale perdita di sangue: non si coagula e ha un odore specifico.

Bruschi cambiamenti ormonali portano alla manifestazione di uno squilibrio psicologico e fisico. Sebbene alcune donne non abbiano mai sperimentato le manifestazioni della sindrome premestruale e tollerino abbastanza bene i cambiamenti funzionali naturali.

Questi picchi ormonali modificano anche le letture BT in diverse fasi del ciclo. I loro valori determinano non solo i giorni "importanti" per il concepimento, ma anche varie deviazioni nella salute delle donne.

Un certo numero di medici ritiene che durante i giorni critici sia possibile non effettuare misurazioni, poiché durante questo periodo i numeri non sono così importanti come, ad esempio, nel mezzo del ciclo. E certamente non consigliano di utilizzare il metodo di misurazione vaginale: durante il periodo di sanguinamento è antigienico e persino dannoso.

Considera quale dovrebbe essere la temperatura basale durante le mestruazioni e perché i suoi indicatori possono differire dalla norma.

Tasso di temperatura

La temperatura basale durante le mestruazioni può variare da donna a donna, perché siamo tutti diversi. Ma la tendenza generale è importante. Sul grafico BT, all'inizio delle mestruazioni, la linea della curva dovrebbe indicare chiaramente una diminuzione degli indicatori. Nel 16-25 ° giorno del ciclo, la temperatura nell'ano è normalmente stabile sopra i 37.

Entro il primo giorno "critico", le misurazioni dovrebbero fissare i numeri 36,8-37,0. Questo tasso può variare leggermente. Allo stesso tempo, i soliti indicatori della temperatura corporea rimarranno familiari: 36,5-36,7.

In futuro, indipendentemente dalla durata dei giorni critici e dall'abbondanza di secrezioni, i numeri devono necessariamente diminuire. E alla fine delle mestruazioni, gli indicatori scendono a 36,2-36,6.

Se il mio BT è "sbagliato"

Nonostante la media degli indicatori sopra riportati, deviazioni significative da essi indicano lo sviluppo di processi patologici nel corpo..

Se le misurazioni BT durante tutti i giorni critici registrano numeri elevati (da 37,1 a 37,9), ciò può indicare la presenza di processi infiammatori. Le patologie possono essere rilevate nel rivestimento dell'utero o nell'organo stesso. Una caratteristica distintiva dell'infiammazione "femminile" è l'assenza di sintomi evidenti e la normale temperatura corporea, misurata nel modo usuale.

Cioè, se hai 36,5 sotto l'ascella e BT il 5 ° giorno del ciclo è 37,2, allora devi vedere un ginecologo. Se la temperatura è elevata sia lì che lì, la causa deve essere ricercata in qualche malattia comune. Ad esempio, hai un ARVI banale.

L'infiammazione nelle appendici è caratterizzata da un aumento costante degli indicatori durante tutti i giorni critici. Se la durata dei giorni critici va da 3 a 5 giorni (cioè è normale) e dopo le mestruazioni si verifica un rapido aumento dei numeri sul termometro, potrebbe esserci un processo infiammatorio nelle tube di Falloppio.

Segni di una malattia infiammatoria

Se le mestruazioni sono scarse e insolite nelle sensazioni, e allo stesso tempo BT è costantemente alto, questo può indicare una gravidanza, ma con la minaccia della sua interruzione.

Nel caso in cui un brusco salto negli indicatori sia stato registrato per un breve periodo, ad esempio per un giorno, non dovresti preoccuparti. Molto probabilmente, tali cambiamenti sono associati a ragioni psicologiche o errori di misurazione, poiché l'infiammazione richiede un periodo più lungo per svilupparsi..

Una quantità insufficiente di estrogeni si rifletterà in un numero elevato di temperatura rettale appena prima dell'inizio delle mestruazioni (37,5).

Una temperatura di 37 e oltre, che non diminuisce, a partire dall'ovulazione fino al periodo pianificato (e quindi le mestruazioni non arrivano), molto spesso indica l'inizio del concepimento. Ciò è dovuto al fatto che dopo l'inizio della vita, il progesterone continua a essere prodotto attivamente, prevenendo l'aumento degli estrogeni. Pertanto, per l'intero primo trimestre di gravidanza, gli indicatori BT saranno aumentati. Solo all'inizio del quarto mese la quantità di ormone inizierà a diminuire leggermente. Ciò si rifletterà nel numero di temperatura rettale..

Eventuali deviazioni significative dalla media richiedono la consultazione con un ginecologo.

Se la curva "salta"

Le fluttuazioni significative nella curva sul grafico non sempre indicano l'inizio di una gravidanza o una patologia nell'area urogenitale di una donna.

Molto spesso ciò è dovuto alla violazione di regole importanti durante le misurazioni. È necessario misurare la temperatura basale seguendo le raccomandazioni di cui abbiamo parlato sopra..

Inoltre, prima dello studio, è necessario escludere fattori provocatori che distorcono significativamente le informazioni:

  • Assunzione di farmaci;
  • Rapporto sessuale;
  • Fatica;
  • Attività fisica significativa;
  • Stress psico-emotivo;
  • Cambiamento climatico;
  • Bere alcol anche a piccole dosi.

Come puoi vedere dagli esempi precedenti, numerosi fattori possono influenzare i numeri sul grafico della temperatura rettale. Pertanto, questo metodo non può essere considerato assolutamente affidabile..

Tuttavia, la conoscenza di quale dovrebbe essere la temperatura basale nella norma aiuterà una donna a rilevare in modo indipendente le anomalie nel lavoro del sistema riproduttivo e consultare un medico in tempo.

Il ginecologo, dopo aver studiato gli orari forniti, prescriverà la diagnostica e gli esami di laboratorio appropriati. Con il loro aiuto, il medico confermerà o negherà le ipotesi su possibili cambiamenti patologici nel corpo..

Temperatura basale durante le mestruazioni: norme e deviazioni

Norma di temperatura basale durante le mestruazioni 36,3 ° - 36,8 °.

Un aumento di BT indica la presenza di processi infiammatori nel corpo, il sistema riproduttivo.

Cos'è la temperatura basale

La basale è la temperatura corporea più bassa che una persona raggiunge durante il riposo. È importante per la femmina.

Questo indicatore riflette i cambiamenti ciclici ormonali nel corpo del gentil sesso.

Grafico della temperatura basale

Con l'aiuto della temperatura basale, viene determinata la fase di ovulazione (il periodo di rilascio dell'uovo dal follicolo per la fecondazione), puoi scoprire i giorni favorevoli per il concepimento. Da BT, la gravidanza è determinata per un periodo di 1 settimana.

Grazie alla misurazione giornaliera di questo indicatore, viene costruito il proprio schema contraccettivo, vengono determinati i disturbi ormonali e le cause di infertilità.

Se una coppia non può concepire un bambino per più di sei mesi, il ginecologo consiglierà sicuramente di osservare i cambiamenti in BT per 2-3 mesi.

Regole di misurazione

Per ottenere letture BT corrette, una donna la misura dopo essersi svegliata al mattino. È vietato alzarsi dal letto, fare esercizi fisici che possono influenzare i risultati.

È meglio usare un termometro a mercurio per la misurazione. Il dispositivo è più preciso dell'elettronica.

BT viene misurato per via rettale. Un termometro viene inserito nell'ano, dura 3 minuti.

La procedura viene eseguita quotidianamente alla stessa ora. È consentita una deviazione di 30 minuti.

Metodi di misurazione della temperatura basale

Puoi controllare BT in 2 modi:

  1. Oralmente (il termometro viene inserito in bocca per 5 minuti).
  2. Intravaginale (il dispositivo viene inserito nella vagina per 3 minuti).

Usa sempre solo un modo.

I medici insistono sul metodo rettale!

Quindi i dati vengono inseriti in una pianificazione speciale (è possibile disegnare o acquistare già pronti). Il BT è affetto da tensione nervosa, consumo di alcol, assunzione di farmaci, sonniferi, terapia ormonale e atto intimo. Se uno dei fattori si è verificato, dovrebbe essere annotato nel grafico.

Temperatura basale durante le mestruazioni

La temperatura BT, secondo le regole, inizia a cambiare il giorno 1 del flusso mestruale. A seconda della fase, gli indicatori cambiano in modo significativo.

Più alta è la temperatura, più vicino è l'inizio della fase di ovulazione, un periodo favorevole per concepire un bambino.

Un aumento della temperatura basale dovuto alla maturazione del follicolo

Di conseguenza, con una diminuzione di questo indicatore, le possibilità di fecondazione sono significativamente ridotte, poiché la crescita di BT indica la maturazione del follicolo sotto l'influenza degli estrogeni (un ormone prodotto dalle ovaie).

Per rimanere incinta, la temperatura ottimale è di 37,0 - 37,5 gradi.

Indicatori BT prima delle mestruazioni

L'indicatore è stabile 7 giorni prima delle mestruazioni. È pari a 37,0 °. In rari casi sale a 37,5 °.

Se il ciclo mestruale di una donna consiste di 27 giorni (norma 28), quindi una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, la temperatura salterà a causa della retrazione dell'impianto (attaccamento dell'ovulo all'endometrio nella cavità uterina).

Stabilità della temperatura basale dovuta all'attaccamento dell'uovo fertile all'utero

La fusione dello sperma con l'uovo avviene nel 1-3 giorno di ovulazione. Quindi, per 10-14 giorni, l'ovulo scende lungo la tuba di Falloppio per ripararsi.

La retrazione dell'impianto provoca disagio, un dolore tirante leggermente palpabile su un lato del sistema riproduttivo.

In rari casi, le perdite vaginali mescolate al sangue possono indicare l'attaccamento dell'embrione. Molte donne lo confondono con l'inizio delle mestruazioni..

Quando viene introdotto nell'endometrio, è leggermente danneggiato e sanguina. 3 giorni prima delle mestruazioni previste, l'indicatore diminuisce da 0,3 ° a 0,5 °. Normalmente variano tra 36,7 ° e 37,1 °.

Indicatori BT durante le mestruazioni

Il primo giorno del mese, la temperatura basale varia da 36,7 ° a 36,8 °. Questa è considerata la norma..

Nei primi giorni del flusso mestruale, una donna può sentirsi male. Il suo corpo viene ripulito dalle tossine accumulate.

Non prendere dolore nella parte bassa della schiena, addome come segnale della malattia. Inoltre, le ragazze sviluppano debolezza generale, vertigini e mal di testa..

Mal di testa durante le mestruazioni

La norma per la temperatura basale durante le mestruazioni è inferiore a 36,8 °. Il terzo giorno c'è un forte calo.

La temperatura basale del 4 ° giorno delle mestruazioni dovrebbe diminuire entro 36,2 ° - 36,3 °. Il 5 ° giorno aumenta leggermente. Il 6 ° giorno durante le mestruazioni, la temperatura basale non dovrebbe essere superiore a 36,3 °.

Indicatori BT dopo le mestruazioni

Nella fase luteale, gli indicatori per 20-21 giorni sono 37,2 °. Il giorno successivo è possibile un aumento a 37,4 °.

Il giorno 25, BT cala bruscamente:

  • 25 giorni - 37,3 °.
  • 26 d - 37,2 °.
  • 27 d - 37,1 °.
  • 28 giorni - 37,0 °.

Motivi per cambiare BT

Variazioni della temperatura basale dovute a voli frequenti. La causa sono i processi infiammatori nel corpo di una donna o un'infezione respiratoria acuta.

Gli indicatori cambiano a causa di una carenza di progesterone nel corpo femminile. In questo caso, c'è un lento tasso di aumento in 6-8 giorni.

Un altro motivo è l'endometrite (un processo infiammatorio che colpisce lo strato mucoso interno dell'organo uterino). Questa malattia si manifesta con un aumento di BT fino a 37,0 ° il primo giorno del ciclo mestruale..

Variazione della temperatura basale dovuta all'endometrite

  1. Scarico purulento e sanguinante.
  2. Dolore doloroso nell'addome inferiore.

Il motivo più comune per la deviazione degli indicatori dalla norma è l'inizio della gravidanza. Se procede senza complicazioni, le mestruazioni della ragazza non si verificano. La temperatura basale durante la gravidanza durante l'inizio delle mestruazioni supera i 37,5 °.

La malattia dell'ovaio policistico spesso causa una mancanza di ovulazione. In una tale situazione, la temperatura basale durante le mestruazioni non è coerente. Sul grafico, questo viene visualizzato come un insieme caotico di punti, quindi è impossibile capire quando si è verificato un aumento e quando un calo è impossibile..

Conclusione

Ci sono tre fasi del ciclo mestruale, ognuna delle quali è caratterizzata da propri indicatori. Il primo è follicolare. Durante questo periodo, i follicoli maturano attivamente..

Inizia da 1 giorno delle mestruazioni, dura 12-14 giorni. La velocità varia da 36 ° a 36,6 °

La seconda fase è l'ovulazione. C'è una forte diminuzione e quindi un aumento degli indicatori.

La terza fase è luteale. Ha un BT alto.

La temperatura basale durante le mestruazioni deve essere monitorata, perché i dati possono "raccontare" disturbi ormonali, violazioni delle ovaie, processi infiammatori delle appendici e dell'utero. Il follow-up regolare aiuta a mantenere la salute delle donne e cercare assistenza medica in tempo.

Le mestruazioni regolari sono un segno di un sistema riproduttivo correttamente funzionante e della prontezza del corpo femminile per la maternità.